身體健康是每一個人的人生中一個很大的課題，不管是從剛出生、幼年期、青年期、老年期都需要去關注身體的健康，因為身體的健康是會伴隨著人的一生，而製作團隊想以幼年期為出發點開始就可以去學習身體健康所需要的營養，然而在現代跟從前比起來有太多小朋友所喜愛吃零食糖果提供小朋友做選擇，加上又有挑食的習慣，對於蔬菜水果非常討厭，而吃了這麼多的垃圾食物是無法攝取到對身體健康所需要的營養，反而造成便秘、精神不濟、才吃完又餓、體重增加、膽固醇等症狀，也有機會產生血壓升高、消化道癌症、血性心臟疾病及中風死亡等風險，而長期下來對小朋友的身體狀況則會有很大的影響，甚至變成要常常去往醫院就診，還要常常吃藥，造成身體更多的負擔，而攝取足夠的營養時則能獲得維生素、礦物質跟豐富的纖維質能有效刺激腸胃蠕動，並且有助於抗氧化壓力，可以抗發炎、防癌、避免肥胖、預防過敏及心血管疾病等，所以希望可以從小朋友的時期就開始學習蔬菜水果當中所富含的營養及當中的知識，並且在認識到蔬菜水果的知識後可以更深入的去了解關於蔬菜水果對身體所造成的各種影響，也有效於促進小朋友身體健康及預防小朋友在未來產生慢性疾病。

小朋友吃蔬菜水果的數量足夠嗎?目前小朋友攝取三份蔬菜兩份水果的數量都是不足的，並且佔據了絕大數量的小朋友都是攝取不足的。